Vi er et fritidstilbud med plads til alle

I alle vores Helteakademier er det muligt at spille fodbold. Særligt vores træninger i superligaklubberne har fokus på at lave programmer, hvor børnene skal lave forskellige fodboldøvelser og bl.a. øve sig i at drible, lave afleveringer, skyde på mål mv.

Opvarmningsøvelser kan bestå af mange forskellige aktiviteter og lege. Det kan fx være små løb med og uden bold eller afleveringer til hinanden. Det kan også være lege som ”Alle dem der har (…) bytter plads”, ”Kongens efterfølger” eller ”Simon siger”. 

Hver træning byder også på forskellige lege, herunder konkurrencelege. Det kan fx være ”Alle mine kyllinger kom hjem” eller ”Ståtrold”. Det kan også være forskellige stafetbaner, eller konkurrencelege som kongespil eller fodboldgolf.

I Helteakademiet kan man også komme for at lave andre boldlege- og aktiviteter. Vi byder også på boldspil som fx stikbold og øvelser, hvor man skal kaste og gribe. I vores Helteakademier på aflastnings- og døgnbehandlingssteder kan børnene også prøve kræfter med fx basket eller håndbold.

Forhindringsløb kan bestå af mange forskellige elementer. For børnene i vores superligaklubber kan det være agilitybaner, som børnene skal gennemføre med bold, og ellers kan det være baner hvor ”Jorden er giftig” eller hvor man skal over, under, gennem og rundt om forskellige rekvisitter.

Vi vil gerne være med til at udfordre og udvikle børnenes motoriske færdigheder. Derfor laver vi også gerne motoriske øvelser med børnene. Det kan fx være at kravle, dreje rundt eller hoppe. Derudover kan vi lægge op til lege med ærteposer og forberede forskellige balance- og sansebaner.

Når vi nærmer os Fastelavn, inviterer vi børnene med til en fastelavnstræning, hvor alle er velkommen til at være klædt ud, og vi laver nogle forskellige lege og aktiviteter udviklet til dagen.

Til påske går vi på jagt efter de skjulte påskeposter, hvor børnene skal lave forskellige udvalgte øvelser og aktiviteter.

Vi lægger op til en (u)hyggelig træning med udklædning, halloweenslik og en helt særlig opgave, hvor vi skal hjælpe det venlige spøgelse med at finde sit navn.

Op til jul vil vi gerne være med til at skrue op for julestemningen. Vi gennemfører en julemission med børnene, hvor vi finder hemmelige poster og laver sjove julebevægelser.