24 timers HYROX - sammen med Idan Zach
Til fordel for Legeheltene
Fredag den 4. april åbner DGI Huset i Vejle for første gang dørene for 24 timers HYROX til fordel for Legeheltene. Nu kan du prøve kræfter med det fremadstormende motionsløb, der kombinerer løb med funktionelle øvelser i selskab med flere af landets bedste HYROX-atleter, herunder Idan Zach Coren, personlig træner og HYROX-ambassadør samt personlig træner og professionel bokser, Nanna Schlotfeldt. Desuden deltager flere af Børneulykkesfondens ambassadører, herunder Ralf Østergaard og Morten Grabowski m.fl.
Du kan stille op alene eller i hold. Som hold kan I selv bestemme hvordan i opdeler jeres HYROX; måske er du god til at løbe alle omgangene, imens en af holdkammeraterne er gode til Sled Push?
Vi glæder os til et vildt døgn, hvor vi skal presses til det yderste!
Indsamlingen
Der er 16 discipliner: 8 omgange løb af 1 kilometer, samt 8 forskellige discipliner.
Du indsamler til Legeheltene ved, at dine venner, familie og andre supportere donerer et beløb pr. disciplin, du gennemfører, som går til Legeheltene. Når du har gennemført én HYROX, har du gennemført 16 discipliner. Du kan opdele din HYROX, som du vil, så du fx tager 8 af disciplinerne, og en holdkammerat tager de resterende 8.
For at få mest muligt ud af døgnet, anbefaler vi at være minimum 6 personer på et hold.
Hvor mange HYROX kan du og dit hold nå på 24 timer? Kom og fyr den af!
Praktiske informationer
- 24 timers HYROX foregår i DGI Huset Vejle, i hal 5.
- Dørene åbner kl 17.00 og startskuddet går kl. 18.00.
- Vi anbefaler at man er et hold på minimum 6 personer, for vi ønsker at banen holdes i gang hele døgnet.
- I bliver opdelt i Heats med 10 minutters interval, for at mindske kødannelse ved maskinerne.
- Der vil være vand, frugt og forskellige snacks fra vores gode sponsorer.
- Der er opbevaring af bagage og område til at få et hvil
Om Legeheltene
Alle børn har ret til et liv med leg og bevægelse – også børn der er ramt af sygdom. Men et sygdomsforløb, en indlæggelse og kroniske diagnoser er ofte forbundet med stor inaktivitet og ensomhed. Det kan have store konsekvenser for indlagte børns fysiske, kognitive og sociale udvikling. Derfor arbejder Legeheltene for at skabe aktiv leg og bevægelse for de ca. 60.000 børn i alderen 1-14 år, der hvert år indlægges på et hospital i Danmark. Legeheltene skaber et frirum med plads til store armbevægelser, tumlelege og fællesskab – og med plads til at være barn igen.
Legeheltene er et initiativ startet af Børneulykkesfonden. Læs mere på www.legeheltene.dk