Familiefestivalen Sej, Sund og Sikker

Gentoftes store familiefestival Sej, Sund og Sikker fylder Øregårdsparken med liv, lyd og aktiviteter. Glæd jer til at danse med Danseplaneten, ryste hofterne med Gentofte Musikskole og til at deltage i et hav af aktiviteter på festivalpladsen, hvor både krop, hjerne og hjerte skal i gang. Løb Centimeter Maraton med Børneulykkesfonden og Rasmus Klump, eller tag hele familien med til Helteløbet med Legeheltene, hvor der er sjove udfordringer undervejs.

Program

Familiefestivalen Sej, Sund og Sikker

Kl. 11.00: Velkomst ved borgmester Michael Fenger
Kl. 11.10: Lyngby og Gentofte gymnastik viser akrobatik og dans
Kl. 11.30: Varm kroppen op til Centimeter Maraton med Rasmus Klump og Børneulykkesfonden
Kl. 11.40: Centimeter Maraton skydes i gang i parken
Kl. 12.15: Oplev Danmarksmestrene i hip hop og lær seje dansetrin med Danseplaneten
Kl. 12.50: Find din indre helt frem og varm op til Helteløbet
Kl. 12.55: Så’ det nu! Helteløbet skydes i gang i parken
Kl. 13.10: Mød Rasmus Klump og få taget et billede med ham
Kl. 13.30: Hør Gentofte Musikskoles bands og slagtøjsorkester spille glad musik fra hele verden
Kl. 15.00: Tak for i dag

Løb med Børneulykkesfonden

Sej, Sund og Sikker

Centimeter Maraton er 42.195 cm for de mindste ben – nærmere bestemt de 2 til 10-åriges. Mor, far eller bedsteforældre kan også løbe med. Det koster henholdsvis 125 kr. og 145 kr. at deltage i Centimetermaraton – afhængig af, om I vælger t-shirt eller vest.

Helteløbet er et familieløb, hvor alle kan være med. Ved at deltage i løbet støtter du Legeheltene på børneafdelinger på danske hospitaler. Helteløbet koster 125 kr. pr. deltager.

Tilmelding til begge løb via kulturogfestdage.dk, på dagen i parken fra kl. 10 eller dagen før på Gentofte Hovedbibliotek fra 15-17, hvor I kan få en fin teaterforestilling med.

Aktiviteter på eventpladsen

Over 30 aktiviteter for hele familien

    Tag hele familien med til Familiefestivalen i Øregårdsparken. Her kan I selv bygge, male, danse, hoppe og eksperimentere med det seje, det sunde og det sikre. Her kan I både få inspiration til en super sund ukrudtsmadpakke, lege sikkert på trafiklegeplads, besøge bamsehospitalet, opleve genbrug og bæredygtighed, sætte gang i beredskabets blå blink og afprøve spejderlivet.

    Rumler maven og melder tørsten sig? Der er sandwich, frugt og grønt, madpandekager, juice, vand, kaffe og meget, meget mere i madboderne. Til den søde tand er der flødebollesoftice, pandekager og kage. Nyd maden ved bordene i spiseområderne eller på græsset i skyggen af et træ.

    Øregårdsparken. Kl. 10-15.

      Test

      • Rasmus Klumps tegneværksted

        Tegn med din yndlingsbjørn.

      Grib kreativiteten

      • Op med platten

        Re-design din egen unikke platte til at hænge på væggen, når vi giver aflagte kagetallerkener nyt liv. Arkitekterne fra All About A står klar med tallerkener, materialer og tips til dagens aktivitet.

      • Bliv Manga-tegner med Billedskolen

        Kom forbi Billedskolens Manga-workshop og afprøv dine færdigheder som manga-tegner. Få tips, tricks og gode råd med på vejen af Billedskolens dygtige Manga-tegnelærer Kimmie Kawauchi.

      • Rasmus Klumps tegneværksted

        Tegn med din yndlingsbjørn.

      Nyd naturen i børnehøjde

      • Smag på insekterne

        Sammen med Bugging Denmark giver Gentofte Kommunes Klimaenhed deres bud på fremtidens fødevarer med smagsprøver på småretter med fårekylling og andre insekter.

      • Krible Krable dyr fra den danske natur

        Mød Grøn Guide i Gentofte, Danmarks Naturfredningsforening Gentofte og alle de spændende krible- krable dyr fra den danske natur. Rør ved dyrene og bliv klogere på, hvordan vi passer på dem.

      • Brug kroppen i naturen

        Fysioterapien i Kildeskovshallen og Gentofte Bibliotekerne inspirerer dig til, hvordan du bruger naturen, litteraturen og kroppen til at finde ro fra den hektiske hverdag. 

      • Hverdagens affaldshelte

        Sig hej til din skraldemand, spark dæk på en af kommunens el-skraldebiler og leg chauffør bag rattet. 

      • Gå på Natureventyr i parken

        Følg Isdronningen rundt i Øregårdsparken med appen Natureventyr. 

      • Sæt spot på klimaet

        Gentofte Kommunes Klimaspot sætter spot på klimaet og FN's verdensmål sammen med FN Byens skoletjeneste YOUNG. Få rørt kroppen med spillet Twister og leg med stempeltryk.

      Leg med familien

      • Hyld fællesskabet med Boblberg

        Kom og hils på Boblberg og vær med  i kampen for at bekæmpe ensomhed i det sociale værksted. 

      • Familiedyst

        Gentofte Kommunes Center for forebyggelse og Rehabilitering inviterer dig til at udfordre din familie eller kammerater i præcisionskast, smagsprøver og quiz.

      • Hop, vrid og skyd med All Ears

        Hvem kan slå flest knuder på sig selv uden at miste balancen? Inviter familie eller venner til en dyst på All Ears store Twister-hoppepude eller til et spil fodbolddart. 

      • Børn og Motorik

        Kom og leg, hop, snur, slå kolbøtter og gå balancegang med Vibeke Winter fra Børn  og Motorik.

      • Spring med Fundamentals Parkour

        Løb, spring, leg og udfordr dig selv med sjove og seje parkourøvelser med Fundamentals Parkour – alle kan være med.

      • Leg og livsstil

        Prøv motoriske udfordrende aktiviteter, der inspirerer til en sund livsstil hos FysioDanmark Hellerup. 

      • Legehelteteltet

        Vær med til at give indlagte og udsatte børn et frirum fyldt med leg, bevægelse og gode stunder.

      • Fodboldlege med HIK

        Leg med bolden og få smag for alt det fodbold kan  – sjov, glæde og fællesskab! 

      Trafiksikkerhed

      • Mød Beredskab Falck og Politiet

        Se hvordan en rigtig ambulance og en brandbil ser ud indeni, og mød både en brandmand og en politibetjent med motorcykel.

      • Sid i den sejeste brandbil

        Kom op og sid i Gentofte BrandMuseums gamle danske messingbrandbil – en Triangel fra 1932.

      • Trafiklegeplads

        Få trafiktræning på den sjove måde på Børneulykkesfondens store trafiklegeplads.

      • Førstehjælpsskolen

        Find den oppustelige ambulance og lær om førstehjælp. 

      • Førstehjælp for folkeskoler

        Lær hvad du skal gøre, hvis uheldet er ude.

      Hvorfor deltage?

      Arrangeres af Gentofte Kommune og Børneulykkesfonden

        Idéen bag familiefestivalen ”Sej, Sund og Sikker” er at gøre familier, børn og unge nysgerrige på et sundt og aktivt liv.

        Børneulykkesfonden og Gentofte Kommune ønsker sammen at sætte fokus på sikkerhed og sundhed for børn, således at de kan udfolde sig fysisk og lege og bevæge sig ubegrænset uden at skulle gå på kompromis, men stadig har et godt grundlag for at holde sig sunde og sikre.

        På festivalen møder arrangørerne publikum i øjenhøjde og viser, at man gennem leg kan lære nye ting, og at det samtidig er sjovt og sejt at være sund. Håbet er, at publikum selv får lyst til at kaste sig ud i nye aktiviteter og diskussioner, når I kommer hjem.

        Når du køber billet til Centimeter Maraton eller Helteløbet til familiefestivalen Sej, Sund og Sikker, støtter du Børneulykkesfondens forebyggende arbejde.