Sikker leg i solen
Solskinsvejr rimer på strandtur, leg i haven og fodbold i parken. Men når dit barn først er udenfor i solen, er det svært for ham eller hende selv at mærke, om huden er ved at blive forbrændt. Derfor er det vigtigt, at du som forælder sørger for den rette solbeskyttelse, så legen ikke ender med solskoldninger.
Gode råd til sikker leg i solen:
Husk at følge de tre solråd – Skygge, Solhat og Solcreme – når UV-indekset er 3 eller derover.
Sørg for skyggefulde legesteder (fx under træer eller solsejl, parasol i barnevogn). Husk desuden, at man selv i skygge kan være udsat for UV-stråling fra himlen eller UV-refleksion fra vand, sand, beton eller græs.
Vær opmærksom på, hvor dit barn opholder sig.
Tjek løbende, om huden er varm at føle på.
Vær opmærksom på, at vind og vand kan dæmpe faresignalerne ved solskoldning.
Drik masser af vand! Sol kombineret med for lidt væske kan hurtigt lede til dehydrering.
OBS: Helt små børn skal altid anbringes i skyggen.
