Januar 2024
Gode råd til en sikker skiferie for hele familien
Sneklædte tinder, blå himmel og fart over feltet. Vinterferien står for døren, og mange børnefamilier drager afsted på den årlige skiferie. Bliv godt klædt på til en sikker skiferie med gode råd fra Børneulykkesfonden og SOS International.
Skiferie er en sjov og aktiv ferie for hele familien, men det er ikke uden fare for styrt og ulykker, når skiene klikkes på, og børn og voksne suser ned ad pisterne. Tal fra SOS International viser, at knap 1.300 danskere fik hjælp på skiferien sidste sæson. 178 af skaderne var hos børn under 15 år, hvilket svarer til 14 %. Husk korrekt sikkerhedsudstyr, pauser og god opførsel på pisten, lyder rådene fra Børneulykkesfonden og SOS International.
Det rette sikkerhedsudstyr forebygger ulykker
Det rette udstyr kan forebygge mange skader, og derfor er det vigtigt at vælge skiudstyr, der passer, som det skal, og at det er fastspændt ordentligt.
”Når børn under 15 år kommer til skade på skiferien, er der oftest tale om knæskader eller brud på skinneben og ankler. Som forældre kan man være med til at forebygge mange af disse skader ved at sørge for, at skistøvlerne sidder godt på barnets fod, og at skibindingerne er indstillet korrekt,” siger Karin Tranberg, divisionsdirektør, Travelcare, SOS International, der også opfordrer til, at familien tjekker sine forsikringer inden afgang.
Skader på knæ og nedre ben udgjorde 28 % af skaderne blandt børn sidste skisæson. Blandt de 10-15-årige forekom skader på albue, underarm og hånd desuden dobbelt så hyppig som hos børn i alderen 0-9 år. Hovedskader optrådte kun i aldersgruppen 10-15 år, men når der sker hovedskader, er det alvorligt, hvorfor hjelmen er meget vigtig.
”En skihjelm har afgørende betydning for, hvor alvorlig skaden bliver, hvis et barn er ude for en skiulykke. Hovedskader kan have langvarige følgevirkninger, og børn skal jo helst bruge hovedet mange år fremover. Derfor er det vigtigt at huske hjelmen, og det gælder både børn og voksne. Som forælder er du rollemodel for dit barn, og derfor skal du også selv huske hjelmen,” fortæller Henriette Madsen, generalsekretær i Børneulykkesfonden.
Husk pauser og god opførsel på pisten
Sikkerhed på ski handler ikke kun om det rette sikkerhedsudstyr. Det handler i høj grad også om den rette adfærd på pisterne – og om at huske pauserne. Inden familien begiver sig afsted på skiferie, er det derfor en god idé at tale med børnene om, hvordan man gebærder sig på pisten og lærer dem om vigtigheden af at være opmærksom på sin egen og andres adfærd. Og derudover husker pauser på pisten, når I er afsted:
”Det kan være svært at helt at undgå skader på skiferien, men man kommer langt, hvis man husker at holde pauser og lade kroppen restituere. Som forældre skal man hjælpe sine børn med at respektere egne begrænsninger,” afslutter Karin Tranberg
Fem gode råd til en sikker skiferie
Tal med dit barn om, at man på pisten skal vise hensyn og være opmærksom på andre, der kommer kørende.
Vælg udstyr i korrekt størrelse, og sørg for at bindinger på skiene er indstillet korrekt, og at støvlerne er korrekt fastspændt på ben og fødder.
Invester i en skiskole til dit barn, da en skiskole forbedrer dit barns teknik og hjælper til at gøre dit barn mere sikker på ski. Jo bedre man er til at stå på ski, jo lavere er risikoen for at man selv – eller andre – kommer til skade på pisten.
Giv dit barn en skihjelm på.
Glem ikke at du som forælder er den bedste rollemodel. Husk derfor også din egen sikkerhed og udstyr.
For yderligere information, kontakt venligst:
Sara Bødker Sørensen (Børneulykkesfonden)
Tlf. 3037 7730
sara@borneulykkesfonden.dk
Nina Juhl Østergaard (SOS International)
Tlf. 2974 6122
nina.jul.sos.eu
