All posts by : Buffe

En ny undersøgelse, der er foretaget blandt landets børn, viser, at hele 85% af de 0-6-årige bruger solcreme, når solen skinner. I samme aldersgruppe er der desværre også mange, som ikke kan lide at blive smurt ind. Solcremen er et vigtigt redskab til at beskytte mod solens skrappe stråler, og derfor ønsker Børneulykkesfonden med kampagnen SolSikker at gøre solcremeindsmøringen til en leg for børnene og ikke en sur pligt.

En skyfri himmel med masser af sol og varme. Det er, hvad der forhåbentligt venter lige rundt om hjørnet, når foråret for alvor melder sin ankomst. Og ja, en tur ud i den friske luft med sol på næsen og vind i håret er sundt og dejligt for både børn og voksne. Dog må respekten for solens kraft ikke glemmes. For meget sol uden beskyttelse kan både give solskoldninger og øge risikoen for hudkræft. Det er derfor vigtigt, at man som forældre sørger for at give ens børn nogle gode vaner i forhold til at opholde sig i solen med omtanke.

Forældre husker solcremen, men børnene har ikke lyst

En ny undersøgelse, som Kidvertising har foretaget blandt børn på vegne af Børneulykkesfonden og Derma, viser da også, at de danske forældre er gode til at huske solcremen til børnene. Hele 85% af de 0-6-årige børn svarer, at de bruger solcreme, når solen skinner. Undersøgelsen viser dog samtidig, at lidt over halvdelen af de 0-6-årige børn ikke bryder sig om at få smurt solcremen på. Det skal der gøres noget ved, mener Børneulykkesfonden og Derma, der igen i år afholder solkampagnen SolSikker. Kampagnen kører på syvende år i træk og har til formål at oplyse om solbeskyttelse via en gratis læringspakke, der er særligt udviklet til børn i legestuer og børnehaver. De seneste år har mere end 245.000 børn deltaget i kampagnen, og i år forventes 45.000 børn yderligere at deltage.

Solbeskyttelse skal gøres til en leg

Formålet med SolSikker-kampagnen er at klæde børnene godt på til at omgås solen med omtanke gennem leg. Vigtigheden af solbeskyttelse forklares på en måde, som børnene kan forstå – nemlig gennem aktivitets- og sanglege i børnehøjde. Forventningen er, at hvis børnene lærer at forstå, hvorfor det er vigtigt at beskytte sig mod solen, så vil de også være mere motiverede til fx at bruge solcreme. Og da solcremen netop ikke vækker smil hos alle børn, er det vigtigt at lade legen fylde. Det forklarer Henriette Madsen, der er generalsekretær i Børneulykkesfonden:

”Med SolSikker-kampagnen forsøger vi at gøre det til en leg at bruge solcreme. For med leg, sang og dans kan man sagtens gøre solbeskyttelse til noget sjovt. Det kan fx være fangelege mellem sol og skygge eller sanglege, hvor børnene danser rundt og leger, at de smører sig ind i solcreme.”

Henriette Madsen mener også, at det kan være en god idé at inddrage børnene i indsmøringen og forklare, hvorfor det er vigtigt at beskytte sig mod solen. For at gøre det nemt og let at huske for børnene, foreslår hun, at man tager udgangspunkt i de tre solråd:

”En god måde at forklare vigtigheden af solbeskyttelse i børnehøjde er ved hjælp af de tre solråd. De er nemme at huske, og remsen ”skygge, solhat, solcreme” kan selv helt små børn lære og forstå. Derudover har vi lavet et lille hyggeligt rim, som skal gøre det både sjovere og nemmere at huske, hvordan man smører solcreme på: ”Start med hoved, slut med tå, sådan tager du solcreme på”.”

Få flere gode tips til at blive solklar uden børnebrok her: https://derma.dk/bliv-inspireret/boern-solcreme-5-fif-til-at-blive-solklar-uden-boernebrok og på www.solsikker.com

Husk de tre solråd:

1. Skygge

• Giv solen en frokostpause mellem kl. 12-15.
• Søg skygge når UV-indekset er 3 eller mere.
• Husk: Børn, der hverken kan kravle eller gå, skal altid anbringes i skyggen.

2. Solhat

• Undgå at blive skoldet. Når huden er rød, er skaden sket.
• Dæk bar hud til med tøj og hat, når solen står højest.

3. Solcreme

• Anvend som minimum faktor 15 i Danmark.
• Smør kroppen godt ind. Én krop, én håndfuld. Mængden af solcreme er vigtig, og bruger du for lidt reduceres solbeskyttelsen betragteligt og kan betyde, at du bliver solskoldet, selvom du har smurt solcreme på.
• Husk også ansigt og nakke, selvom der anvendes solhat.
• Påfør solcremen 15 minutter, inden I skal udenfor.
• Vælg en solcreme, der er svanemærket, uparfumeret og allergimærket.

Om Børneulykkesfonden

Ulykker er den hyppigste dødsårsag blandt børn i alderen 1-18 år, og hver fjerde dødsfald i denne aldersgruppe skyldes en ulykke. Samtidig kommer 150.000 børn under 15 år hvert år på skadestuen som følge af en ulykke. Det svarer til et barn hver 3.-4. minut – hele døgnet.

Det gør Børneulykkesfonden noget ved. Vi arbejder for at forebygge børneulykker og skabe sikre rammer for danske børn uden at gå på kompromis med børnenes leg, kreativitet og fysiske udfoldelse. Læs mere på www.børneulykkesfonden.dk

Spænd cykelhjelmen og sus afsted på cyklen, når Danmarks største cykelløb for børn, Kids Tour, kommer til en by nær dig

Der skal trædes i pedalerne, når Danmarks største cykelløb for børn kommer til byen. Der er i alt 15 værtsbyer for cykelbegivenheden, Kids Tour, der byder børn i alderen 3-10 år og deres forældre velkommen til en dag fyldt med cykelsjov og aktiviteter for hele familien.

Ruten er 1 km lang, og børnene cykler ruten forskellige antal omgange alt efter deres alder. Børn i alderen 3-4 år kører således 2 omgange, børn i alderen 5-6 år kører 3 omgange, børn i alderen 6-8 år kører 4 omgange og børn i alderen 9-10 år kører 6 omgange. Udover cykelløbet vil der hele dagen være aktiviteter og underholdning for hele familien på pladsen.

Mere bevægelse i børns hverdagDanske børn bevæger sig generelt for lidt, og netop den udvikling er noget, Kids Tour vil være med til vende. Ved at deltage i Kids Tour lærer børnene om trafiksikkerhed samtidig med, at de dyrker motion. Arrangementet er derfor både lærerigt og en oplagt mulighed for at få mere bevægelse ind i barnets hverdag, mener Henriette Madsen, generalsekretær hos Børneulykkesfonden:

”Med Kids Tour kommer børnene ud i flok og mærker glæden ved at motionere og være aktive sammen på en sjov måde. I Børneulykkesfonden ønsker vi, at flere børn benytter cyklen som transportmiddel, og vi håber, at cykelarrangementer som dette, kan være med til at få flere børn til at opleve glæden ved at cykle”.

Det støtter du op omKids Tour arrangeres i samarbejde med Momentcph og Børneulykkesfonden. Hyundai er hovedsponsor på cykelløbet. Al salg af startnumre går ubeskåret til Børneulykkesfonden, for bl.a. at fremme fondens arbejde med at øge børnesikkerheden i Danmark og nedbringe antallet af børneulykker i trafikken.